Cel mai bun ceas sport 2020: urmăriți-vă antrenamentul cu cele mai bune ceasuri sportive

Publicitate

Iată alegerea noastră a celor mai bune ceasuri sport din acest an

Când vine vorba de îmbunătățirea performanței sportive, cunoașterea este putere. Sportivii de elită au echipe de antrenori și experți de performanță care se loghează și le analizează fiecare mișcare; pentru restul dintre noi, un ceas sport este următorul lucru.



Vezi conexe Cele mai bune căști de rulare 2020: Cele mai bune căști cu fir și fără fir pentru a rula de la 21 GBP Cel mai bun ceas de alergare 2019: transformați antrenamentul cu urmărire GPS, monitorizare a ritmului cardiac și multe altele, de la 85 GBP

Și s-ar putea să fiți surprinși de cât pot face aceste mici minunății purtate de încheietura mâinii. Ei folosesc tehnologie la care chiar elitele ar fi putut visa doar cu câteva decenii în urmă și pot urmări destul de mult fiecare sport popular. Pe lângă informațiile de bază, cum ar fi timpul de antrenament și distanța parcursă, acestea pot oferi o analiză aprofundată a tehnicii, a frecvenței cardiace și a efectului de antrenament, iar unii chiar vă vor instrui în mers.

Iată alegerea noastră dintre cele mai bune ceasuri sport pentru urmărirea unei varietăți de activități diferite, împreună cu ghidul cumpărătorului nostru pentru a vă ajuta să faceți alegerea corectă.





Cum să cumperi cel mai bun ceas sport pentru tine

Prima întrebare este ce activitate sportivă doriți să urmăriți, deoarece aceasta va determina caracteristicile de bază pe care le doriți. Dacă sunteți un alergător sau un ciclist, atunci urmărirea GPS este obligatorie, în timp ce înotătorii vor fi mai preocupați de impermeabilizare. Triatletii au nevoie de un mod multi-sport pentru a comuta între diferitele discipline, fără probleme, iar cei care rămân la sală ar putea dori să monitorizeze diferite forme de antrenament interior, cum ar fi antrenamentul în greutate și HIIT. Oricare ar fi sportivul dvs., ceasul dvs. perfect este aproape sigur acolo - trebuie doar să îl alegeți.

Ce să mai caut?

Asistența pentru aplicație este importantă: verificați cum este prietenoasă aplicația parteneră a ceasului și dacă va sincroniza înregistrarea dvs. cu aplicații terțe precum Strava. Ați putea dori, de asemenea, să căutați un tracker cu un player de muzică încorporat, astfel încât să puteți lăsa telefonul în urmă, în timp ce vă bucurați în continuare de divertisment audio în timpul activității.



Amintiți-vă, de asemenea, că nu toate statisticile importante pot fi urmărite de la încheietura mâinii. Ciclistii si triatletii, de exemplu, ar putea dori sa-si masoare cadenta si puterea de pedalare; pentru aceasta, vei avea nevoie de un ceas care să poată utiliza Bluetooth sau ANT + pentru a comunica cu alte dispozitive de monitorizare atașate corpului sau bicicletei tale.

În cele din urmă, verificați durata bateriei, mai ales dacă intenționați să utilizați GPS. Unele dispozitive au nevoie de încărcare zilnic, dar majoritatea va trece prin câteva zile de antrenament, iar cel mai bun vă va dura o săptămână sau două, fără a fi nevoie să fiți conectat.



Ar trebui să iau în considerare un smartwatch în schimb?

Aproape toate „ceasurile inteligente” de uz general au un fel de funcții de urmărire a fitnessului; unii sunt la fel de buni ca purtătorii sportivi dedicați. Dacă doriți posibilitatea de a instala aplicații pe ceas și de a primi notificări bogate în detalii despre text, e-mail, WhatsApp și multe alte aplicații, toate pe lângă urmărirea sportului, există mai multe opțiuni grozave. Cu toate acestea, acestea tind să coste mai mult decât dispozitivele „mai grele” și, din moment ce sunt concepute pentru a fi purtate tot timpul, este posibil să fiți nevoit să le încarcați mai des decât un ceas sport pe care îl purtați doar în timpul antrenamentului.

Cât ar trebui să cheltuiesc?

Un tracker sport de bază, fără funcții de lux, precum urmărirea locației, vă va întoarce între 50 și 100 de lire sterline. Dacă doriți un ceas decent cu GPS, așteptați să plătiți aproximativ 100 de lire sterline și mai mult - și dacă puteți să vă întindeți între 150 și 300 de lire sterline, veți găsi o serie de opțiuni de calitate pentru orice tip de sport. Puteți, desigur, să cheltuiți chiar mai mult decât atât: triatletii și alergătorii, în special, vor găsi câteva opțiuni grozave în pachetul de la 300 la 500 GBP. Pentru comparație, ceasurile inteligente sportive costă în jur de 250 - 350 GBP.

CITEȘTE ȘI URMĂTORUL: Cele mai bune ceasuri de rulare: transformați-vă antrenamentul cu GPS-ul, monitorizarea ritmului cardiac și mai mult, de la 38 GBP

Cele mai bune ceasuri sport pentru a cumpăra în 2019

1. Garmin Forerunner 245 Music: Cel mai bun ceas de sport pentru alergare

Preț: 300 GBP | Cumpără acum de la Garmin

Când vine vorba de ceasuri sportive, alergătorii au o alegere mai largă decât orice alt tip de sportiv. Există opțiuni grozave la orice punct de preț, de la alegeri bugetare precum Garmin Forerunner 45 până la modele premium precum Garmin Fenix ​​6 Pro.

Forerunner 245 Music împarte diferența pentru a oferi toate caracteristicile esențiale de care au nevoie alergătorii, plus câteva dintre cele mai interesante, pentru 300 de lire sterline. Există urmărire la distanță folosind GPS, GLONASS și sateliți Galileo și am găsit monitorizarea optică a frecvenței cardiace în 245, care trebuie să fie vizibilă.

De asemenea, puteți sincroniza muzica cu ceasul (există un 245 mai ieftin disponibil fără muzică) și să îl conectați la un cont Spotify Premium pentru a transfera și actualiza listele de redare fără fir. 245 Music oferă și navigație pentru pesmet și vă poate ghida prin antrenamente individuale sau un întreg plan de antrenament pentru un maraton de 5K, 10 K sau jumătate, datorită opțiunilor din funcția Garmin Coach din aplicația Garmin Connect pe care o puteți sincroniza cu ceasul .

Specificații cheie - Durata de viață a bateriei: 24 de ore (GPS), șase ore (GPS plus muzică), 7 zile (modul de vizionare); GPS: Da; Rezistent la apă: Da; Urmărirea ritmului cardiac: Da; Bluetooth / ANT +: Bluetooth și ANT +

Cumpără acum de la Garmin


2. Polar Ignite: Ceas sport de cea mai bună valoare

Preț: £ 175 | Cumpărați acum de pe Amazon

Ignite este un kit inteligent din punct de vedere al senzației pentru mai puțin de 200 de lire sterline. Nu numai că conține toți senzorii de care aveți nevoie pentru a urmări orice sport la care vă puteți gândi, inclusiv înotul de triatlon și de apă liberă, dar vă ghidează activ întregul regim de antrenament prin antrenamente sugerate în fiecare zi.

Acestea sunt împărțite în trei categorii - rezistență, cardio și suport, ultimele fiind sesiunile de întindere și de bază. În fiecare zi, Ignite vă sugerează o serie de opțiuni pe care le puteți face și, odată ce selectați un antrenament, vă va ghida prin el, vă va spune ce exerciții trebuie să faceți și ce zonă de ritm cardiac trebuie să fiți.

Tot mai inteligent, antrenamentele sugerate se bazează pe cât de adecvat sunteți să vă antrenați în acea zi, cu Ignite să vă garanteze recuperarea în ceea ce privește calitatea somnului și variabilitatea ritmului cardiac peste noapte, ceea ce este un bun test pentru cât de stresat este sistemul dumneavoastră. Așadar, uneori vi se va spune să vă respectați un antrenament ușor și scurt, în timp ce în alte zile, Ignitul va lumina verde o sesiune sălbatică.

Specificații cheie - Durata de viață a bateriei: 17 ore (GPS), 5 zile (modul de vizionare); GPS: Da; Rezistent la apă: Da; Urmărirea ritmului cardiac: Da; Bluetooth / ANT +: Bluetooth

3. Garmin Forerunner 945: Cel mai bun ceas sportiv pentru triatlon și ciclism

Preț: 520 lire sterline | Cumpără acum de la Garmin

Forerunner 945 este un ceas extraordinar. Oferă urmărire fiabilă și detaliată pe o gamă largă de sporturi, precum și instruire în profunzime și analiză de recuperare, plus funcții inteligente precum redarea muzicii și hărți la bord pentru a vă ajuta să navigați din timp.

Ceea ce face acest lucru este atât de bun pentru bicicliști și triatleti începe cu designul său subțire, ușor, care este confortabil de purtat prin activități îndelungate, în plus, înotul în aer liber și modul sport multisport pe care îl oferă. Acesta din urmă poate fi personalizat pentru a include activitățile pe care le întreprindeți în acea zi, fie că este vorba despre un triatlon complet, un înot sau o sesiune de antrenament din cărămidă cu ciclism și alergare.

Poate mai important este faptul că 945 este compatibil cu orice senzor pe care doriți să îl asociați, inclusiv contoarele de mers cu bicicleta și piesele de rulare și puteți utiliza ANT + și Bluetooth pentru a le conecta cu ceasul.

Specificații cheie - Durata de viață a bateriei: 36 ore (GPS), 10 ore (GPS plus muzică), 14 zile (modul vizionare); GPS: Da; Rezistent la apă: Da; Urmărirea ritmului cardiac: Da; Bluetooth / ANT +: Bluetooth și ANT +

Cumpără acum de la Garmin


4. Withings Steel HR: Cel mai discret ceas sportiv

Preț: £ 55 | Cumpărați acum de pe Amazon

Nu tuturor le place aspectul excesiv de sport. Dacă preferați să vă mențineți funcțiile de fitness reduse, Withings Steel HR este o opțiune excelentă, deoarece arată exact ca un ceas obișnuit. Cu toate acestea, sub fațada neasumată se află toată tehnologia de care aveți nevoie pentru a urmări activitatea de zi cu zi și înregistra informații de bază despre starea dvs. de fitness.

Withings Steel HR urmărește automat plimbările, alergările, înotul și somnul și oferă informații subtile asupra evoluției prin intermediul sub-cadranului și a micului ecran OLED. Nu există date de urmărire GPS sau statistici de antrenament în profunzime, dar dacă doriți un ceas cu gust, cu urmărire de fitness, este alegerea perfectă.

Citiți recenzia noastră completă cu Withings Steel HR

Specificații cheie - Durata de viață a bateriei: 25 de zile; GPS: nu; Rezistent la apă: Da; Urmărirea ritmului cardiac: Da; Bluetooth / ANT +: Nici unul

5. Apple Watch Series 5: Cel mai bun smartwatch sport

Preț: De la 399 lire sterline | Cumpără acum de la Apple

Cel mai recent Apple Watch este cel mai bun pentru urmărirea sportului, pur și simplu pentru că Seria 5 are un ecran mereu. Acest lucru înseamnă că vă puteți vedea statisticile sportive dintr-o privire, fără a fi necesar să vă întoarceți încheietura mainii pentru a activa afișajul ca în cazul Apple Watches, ceea ce este adesea greu sau chiar periculos de făcut atunci când faceți exerciții fizice.

Această caracteristică nouă este adăugată la o serie impresionantă de funcții de urmărire sportivă, care încep cu monitorul de frecvență cardiacă extrem de precis. Există, de asemenea, urmărirea GPS, plus urmărirea excelentă a înotului autohton în aplicația Workouts, care are recunoașterea automată a accidentului vascular cerebral și numărarea turelor.

Poate că funcția cheie de pe Watch este că are acces la o gamă vastă de aplicații în App Store, așa că dacă nu îți place urmărirea autohtonă, poți folosi întotdeauna Strava, Runkeeper, Cyclemeter sau alte mii de alte opțiuni. in schimb.

Specificații cheie - Durata de viață a bateriei: 18 ore; GPS: Da; Rezistent la apă: Da; Urmărirea ritmului cardiac: Da; Bluetooth / ANT +: Bluetooth

Cumpără acum de la Apple

Limbi
Spanish Bulgarian Greek Danish Italian Catalan Korean Latvian Lithuanian Deutsch Dutch Norwegian Polish Portuguese Romanian Russian Serbian Slovak Slovenian Turkish French Hindi Croatian Czech Swedish Japanese