Recenzie Garmin Forerunner 45 / 45S: Cel mai bun ceas bugetar

Imaginea 1 din 15



Prețul nostru de evaluare când a fost revizuit 180

Alergătorii începători și vânătorii de chilipiruri nu trebuie să arate mai departe de acest ceas impresionant de plin

Beneficii Urmărirea precisă a GPS-ului și a ritmului cardiac Garmin Compatibilitatea antrenorului Acceptă senzori ANT + Contra Nu există urmărirea înotului Lipsește redarea muzicii și NFC Nu acceptă senzori Bluetooth Publicitate

Garmin Forerunner 45 este de departe cel mai bun ceas bugetar pe care îl puteți cumpăra astăzi, oferind un design atrăgător și o serie de caracteristici excelente. Acestea includ urmărirea GPS, un monitor de ritm cardiac și, poate cel mai impresionant, capacitatea de a urma antrenamente structurate sau chiar planuri de antrenament întregi de la încheietura mâinii.





În acest sens, este greu să mergeți mai departe dacă căutați ajutor în alegerea primului ceas cu funcționare GPS. Cu toate acestea, dacă doriți să intrați în piulițe și șuruburi, pentru a justifica stropirea, citiți mai departe. Dacă sunteți serios în ceea ce privește îmbunătățirea performanței dvs., poate fi cel mai bun 180 de lire sterline pe care l-ați cheltuit vreodată.

Recenzie Garmin Forerunner 45 / 45S: Ce trebuie să știți

Forerunner 45 este succesorul excelentului Garmin Forerunner 35, care este încă disponibilă ca o opțiune și mai ieftină în gama Garmin. În comparație cu Forerunner 35, principalele diferențe sunt noul design rotund și ecranul color, plus câteva îmbunătățiri la sport și activități de urmărire. Cel mai semnificativ dintre acestea este adăugarea Garmin Coach, o caracteristică care vă creează planuri de antrenament adaptate pentru dvs. și vă permite să urmați antrenamente ghidate de la încheietura mâinii.



Forerunner 45 vine de asemenea în două dimensiuni, 45 și 45S, care au carcase de 42 mm și respectiv 39mm. Cele două ceasuri sunt altfel identice, oferind aceeași dimensiune a ecranului, caracteristici și durată de viață a bateriei la același preț.

Deși oferă în mod esențial în ceea ce privește caracteristicile sportive, Forerunner 45 nu are lipsa de smart-uri pe care le puteți găsi pe unele wearables sub 200 GBP, inclusiv redare muzică și plăți fără contact.



Imaginea 11 din 15

Garmin Forerunner 45 / 45S recenzie: preț și concurență

Precursor 45a fost lansat la 170 de lire sterline și a scăzut acum la 140 de lire sterline. Acest lucru este important, deoarece la acest preț nu este de neegalat în ceea ce privește calitatea și gama de funcții pe care le oferă.

Vezi conexe Recenzie Garmin Forerunner 35: Ceasul GPS cu buget perfect? Cel mai bun ceas de alergare 2019: transformați antrenamentul cu urmărire GPS, monitorizare a ritmului cardiac și multe altele, de la 85 GBP Garmin Vivoactive 3 Recenzie muzicală: Cel mai bun ceas multisport sub 250 de lire sterline

Puteți ridica Coruri Pace pentru 180 de lire sterline, de exemplu, care este un ceas de triatlon cu funcții complete cu 25 de ore de viață a bateriei GPS. Există și 170 de lire sterline Suunto Spartan Trainer Wrist HR, care s-ar putea să ajungă un pic mai mult în dinte, dar are funcții de navigare, precum și urmărire multisport.

Și dacă nu sunteți un alergător dornic, veți găsi o mulțime de purtători din gama de 150 - 200 GBP care depășesc Forerunner 45 în ceea ce privește funcțiile inteligente. Ticwatch E2 (146 GBP), de exemplu, oferă atât stocare muzică cât și NFC pentru plăți fără contact.

În cele din urmă, există și Înaintașul 35 a considera. De obicei este disponibil pentru aproximativ 100 de lire sterline acum, succesorul său a fost lansat. Actualizările hardware și software de pe 45 sunt impresionante, dar dacă doriți doar un ceas de rulare ieftin și de încredere, cei 35 se potrivesc în continuare de factură.

Imaginea 9 din 15

Recenzie Garmin Forerunner 45 / 45S: Design și caracteristici

Când vine vorba de proiectare, Forerunner 45 reprezintă o îmbunătățire majoră pentru boxy 35. Carcasa nouă, rotundă, nu numai că arată mai bine, dar este incredibil de ușoară (36g pentru 45, 32g pentru 45S) și 2 mm mai subțire decât 35 (11.4 mm vs 13.4mm), ceea ce face o mare diferență de modul în care se simte pe încheietura mâinii.

De asemenea, 45 are acum cinci butoane în loc de patru, ceea ce face navigarea în meniuri și ecrane de date în timp ce este pe rulaj mult mai ușor decât înainte. Ecranul său este, de asemenea, mult îmbunătățit, Forerunner 45 are un ecran color 26,3mm, 208 x 208, comparativ cu panoul monocrom de 23,5 mm, 128 x 128 de pe 35. Nu va fi greșit cu Apple Watch sau Fitbit Versa, dar ecranul Forerunner 45 este întotdeauna ușor de citit, chiar și în lumina soarelui luminos.

Împreună cu monitorul de frecvență cardiacă optică Garmin’s, Forerunner 45 conține un accelerometru și îl puteți conecta la senzori externi, cum ar fi picioarele, monitoarele de frecvență cardiacă cu piept și contoare de viteză / cadență ale ciclului prin ANT + Cu toate acestea, nu puteți conecta contoarele de curent sau de mers cu bicicleta la ceas și nu se va conecta la senzorii Bluetooth.

Imaginea 6 din 15

Cureaua din silicon de pe ceas vine în patru culori, două pentru 45 și două pentru 45S. Dacă vă regretați după decizia dvs. după ce ați cumpărat ceasul, puteți cumpăra cealaltă culoare și puteți schimba banda, însă acesta este un proces care implică șuruburi și nu este la fel de ușor ca benzile de schimb de pe Apple Watch sau Fitbit Versa.

Când vine vorba de caracteristici, aproape toate atracțiile stelare ale celor 45 de ani sunt legate de urmărirea rulărilor, pe care le voi prezenta mai detaliat mai jos, dar are o altă caracteristică nouă care merită semnalizată, care este posibilitatea de a ridica alarma dacă sunteți implicat într-un incident în timp ce alergați sau mergeți cu bicicleta. Puteți alege până la trei contacte pentru a alerta atât prin text, cât și prin e-mail, dacă ceasul detectează că ați căzut sau puteți declanșa o alertă singură, ținând apăsat butonul de fundal. Este o caracteristică excelentă, care merită configurată imediat. Sperăm, atunci poți uita de bine pentru că nu trebuie să-l folosești niciodată.

Recenzie Garmin Forerunner 45 / 45S: Funcții de rulare și performanță

Garmin are o formulă destul de simplă pentru actualizarea ceasurilor în linia sa Forerunner, care este să preiați funcțiile de la ceasurile mai scumpe din generația precedentă și să le mutați cu o notă sau două. Astfel, Forerunner 45 are mai mult sau mai puțin setul de caracteristici ale Forerunner 235, popularul ceas Garmin de gamă mijlocie, care a fost reușit recent de către Forerunner 245.

Imaginea 8 din 15

Aceasta înseamnă urmărirea de top a celor mai importante niveluri și, în mod crucial, capacitatea de a crea și de a urmări antrenamente structurate pe încheietura mâinii, lucru pe care nu îl obțineți cu niciun alt ceas sportiv bugetar. Acest lucru este util pentru orice alergător și sportivii mai experimentați se vor bucura, de asemenea, de a crea antrenamente complexe bazate pe distanță, ritm cardiac și ritm, Forerunner 45 ajutându-i să-i țină pe traseu. Cu toate acestea, acolo unde intră într-adevăr, este compatibilitatea celor 45 de ani cu Garmin Coach.

Aceasta este o caracteristică nouă în Garmin Connect care generează planuri de antrenament pentru evenimente, de la 5K la jumătate de maraton, adaptându-le la nivelul dvs. de fitness, data cursei și obiectivul general. În mod crucial, le transmite către Forerunner 45, astfel încât vă va reaminti ce antrenament trebuie să faceți în acea zi și vă va ghida în timpul alergării notificându-vă când să vă schimbați ritmul, terminați încălzirea sau atingeți orice țintă vă doriți. vizez.

Este o modalitate genială pentru începători, în special, de a avea acces la un plan de instruire eficient. Este simplu de configurat și utilizat, iar antrenamentele sunt concepute de antrenori pentru a vă oferi cele mai bune șanse de succes la evenimentul dvs. Unele dintre antrenamente se concentrează pur pe timp, altele lucrează la lucruri precum cadența ta de alergare. Există chiar și antrenamente în care efectuați exerciții pentru a vă îmbunătăți tehnica de rulare și acestea au demonstrații video practice în aplicația Garmin Connect.

Singura mea critică reală este aceea că nu are atâta varietate pe cât mi-aș dori în planurile de pregătire oferite până acum, așa că alergătorii și maratonierii mai avansați ar putea să nu găsească un plan potrivit pentru ei. Totuși, mă aștept să ajungă mai multe planuri la timp.

Imaginea 14 din 15

Dincolo de antrenorul Garmin, Forerunner 45 face tot ce te-ai aștepta de la un ceas bun de alergare și o face excepțional de bine. Ecranul poate afișa până la trei câmpuri de date simultan și am constatat că atât distanța, cât și urmărirea ritmului cardiac sunt impresionante.

Acesta din urmă a fost deosebit de bun, rar diferind cu mai mult de câteva bătăi pe minut în comparație cu o curea de piept. De fapt, s-a dovedit chiar mai exactă decât 600 de lire sterline Garmin Fenix ​​5 Plus, ceea ce s-ar putea întâmpla din cauza faptului că rama ușoară a Forerunner 45S stă mult mai bine pe antebrațul meu. 45 utilizează, de asemenea, datele despre frecvența cardiacă pentru a estima VO2 max la sfârșitul unui antrenament, ceea ce este un indicator excelent al stării tale generale cardiovasculare.

În comparație cu ceasurile de rulare mai scumpe, Forerunner 45 lipsește doar caracteristici avansate pe care mulți alergători le-ar lua în considerare. Nu are navigare cu pesmet, analiză a încărcării de formare sau un ecran mare care poate afișa mai multe statistici, de exemplu. De asemenea, nu va afișa detalii despre tehnica de rulare dincolo de cadență, chiar dacă aveți un footpod capabil să înregistreze astfel de date.

Imaginea 2 din 15

Recenzie Garmin Forerunner 45 / 45S: Activitate și alte activități sportive

Când vine vorba de alte moduri de urmărire sportivă, am o singură reclamație importantă; deși este complet impermeabil și sigur să te duci cu tine în apă, nu poți urmări înotul cu Forerunner 45. Aceasta este o caracteristică nouă pe care speram să o văd în comparație cu Forerunner 35, iar dacă ești un înotător dornic, vei face trebuie să opteze pentru Vivoactiv 3 sau un smartwatch orientat către fitness, cum ar fi Fitbit Versa.

Există, de asemenea, alte câteva moduri de sport pe 45, inclusiv ciclismul, cardio-ul general și yoga, și puteți selecta până la șase pentru a avea ceasul la un moment dat. Puteți crea, de asemenea, antrenamente pentru ciclism și cardio și să le trimiteți celor 45, deși în prezent, Garmin Coach funcționează doar pentru alergare.

Garmin a extins urmărirea activității de zi cu zi pe 45 în comparație cu predecesorul său, adăugând și Body Battery, care arată un scor simplu între 1 și 100 pentru a estima câtă energie ai. Acest număr se bazează pe o serie de factori, inclusiv nivelul activității, somnul și stresul de o zi întreagă, acesta din urmă fiind măsurat folosind variabilitatea ritmului cardiac.

Imaginea 5 din 15

Toate valorile standard sunt, de asemenea, prezente, inclusiv pași, podele urcate, minute active și calorii, și puteți seta ținta dvs. de pas să se ajusteze automat în conformitate cu nivelurile recente de activitate, astfel încât să aveți o țintă dificilă, dar care nu este complet nerealistă.

Somnul dvs. este, de asemenea, urmărit automat de Forerunner 45, dar nu deosebit de bine în experiența mea. Am descoperit că toate ceasurile Garmin te marchează ca în somn ușor când ești treaz, dar nu te miști mult. Așadar, dacă vă îndreptați în pat pentru a citi sau a privi televizorul, timpul de somn va fi umflat. Și dacă tu, ca și mine, frecventezi în mod regulat un nou-născut în timpul nopții, vei găsi o viziune optimistă a lui Garmin despre odihna ta nocturnă oarecum enervantă a doua zi dimineață.

Forerunner 45 este, de asemenea, va înregistra frecvența cardiacă în mod continuu pentru a oferi o estimare a ritmului cardiac în repaus. Este atât de ușor și subțire încât este confortabil să porți și 24 de ore din 24. În ceea ce privește durata de viață a bateriei, am descoperit că Forerunner 45 durează aproximativ patru sau cinci zile între încărcări în timpul antrenamentului în fiecare zi și o săptămână dacă te pregătești în fiecare zi. Garmin îl evaluează la 13 ore de GPS, ceea ce este mai mult decât suficient pentru o singură activitate, dacă nu sunteți un ultra-maratonier sau un triatleta Ironman, caz în care probabil doriți oricum un ceas mai avansat.

Recenzie Garmin Forerunner 45 / 45S: Verdict

Îi lipsește puțin modul de funcționare inteligentă - nu există NFC sau redare de muzică - dar cu Forerunner 45 Garmin a livrat cu răspândire lucrurile pe care le face mai bine decât oricine, și anume urmărirea sportivă.

Renunțând la omiterea unui mod de înot, Forerunner 45 oferă tot ce ți-ai putea dori într-un ceas sportiv la nivel de intrare și într-un pachet care arată și se simte excelent pe încheietura mâinii. Pe scurt, nu există un ceas GPS cu buget mai bun disponibil, în special pentru alergători noi, iar mulți alergători cu experiență vor fi mulțumiți și de acesta.

Limbi
Spanish Bulgarian Greek Danish Italian Catalan Korean Latvian Lithuanian Deutsch Dutch Norwegian Polish Portuguese Romanian Russian Serbian Slovak Slovenian Turkish French Hindi Croatian Czech Swedish Japanese