Garmin Vivosmart 4 recenzie: Cel mai bun tracker de fitness sub 120 GBP

Imaginea 1 din 7



Prețul nostru de evaluare când a fost revizuit 120

Vivosmart 4 este tovarășul perfect pentru exerciții fizice pentru oricine dorește să-și îmbunătățească starea de fitness

Baterii pentru caroseria Baterie pentru urmărirea înotului Subțire și ușor Nu este scump Contra Nu poate fi mai atractiv Fără GPS sau mod de ciclism Publicitate

Garmin Vivosmart 4, cel mai recent tracker de fitness Garmin, îmbunătățește predecesorul său prin adăugarea unui număr de funcții noi. Principalul este noul senzor „Pulse OX” care vă măsoară nivelul de saturație de oxigen în sânge. Deși nu este aprobată medical, tehnologia vă poate ajuta să înțelegeți mai bine ce se întâmplă cu corpul vostru, în special în timpul somnului.





Cealaltă caracteristică principală este aceea că utilizabilul poate calcula resursele totale ale corpului dvs. - măsurarea „Baterie corporală” - astfel încât să știți când trebuie să faceți exerciții și când să vă odihniți; o caracteristică la îndemână pentru începători și pasionați de fitness deopotrivă.

Este corect să spunem că acestea sunt caracteristici destul de sofisticate pentru un articol purtabil care costă puțin mai mult de 100 de lire sterline. Împreună cu designul subțire, ușor și faptul că oferă practic orice altceva de care ai putea avea nevoie pentru a deveni o versiune mai potrivită pentru tine, Vivosmart 4 este un pantof pentru un premiu recomandat.



Garmin Vivosmart 4 recenzie: Ce trebuie să știți

Cu toate acestea, dacă este următorul de fitness potrivit pentru tine, depinde în mare măsură de modul în care intenționezi să-l folosești. La fel ca Vivosmart 3, există un display OLED, dar nu există GPS, deci dacă doriți să urmăriți viteza și locația plimbărilor dvs., alergați și plimbări cu bicicleta, sunteți mai bine cu cei mai vechi Garmin Vivosport model.

În caz contrar, Vivosmart este excelent pentru păstrarea filelor la nivelul general al activității și nivelului de fitness. Are urmări de pas, calorii, scări, somn și stres și, de asemenea, folosește datele despre frecvența cardiacă pentru a estima vârsta maximă a VO2 și fitness. Dacă nu utilizați modurile de activitate încorporate în timpul unui antrenament, Vivosmart 4 poate detecta, de asemenea, automat exerciții precum mersul, înotul, ciclismul și antrenamentele eliptice și le puteți conecta la aplicația mobilă Garmin Connect.



Imaginea 3 din 7

Și dacă Vivosmart 4 consideră că nu sunteți suficient de activ, puteți fi sigur că vă va avertiza atunci când va trebui să vă deplasați. Cu toate acestea, dacă sunteți ceva ca mine, aceasta va fi prima funcție pe care o dezactivați. Se poate gratia putin pe nervi.

Ca în cazul tuturor purtărilor Garmin, Vivosmart este compatibil atât cu dispozitivele Android cât și cu iPhone-urile și acceptă o serie de funcții inteligente, inclusiv notificări pentru smartphone, controale muzicale și vreme și găsesc aplicațiile pentru telefonul meu.

Garmin Vivosmart 4 recenzie: preț și concurență

În afară de predecesorul său, principala competiție a Vivosmart 4 vine din Încărcarea cu Fitbit 3, care la 130 de lire sterline are avantajul de a oferi GPS conectat - în cazul în care trackerul utilizează GPS-ul telefonului pentru a furniza poziția și viteza - dar nu oferă nicio tensiune sau urmărire SPO2 sau echivalentul pentru baterie corporală.

Dacă ai nevoie de un tracker de fitness cu GPS, te descurci mai bine Garmin Vivosport sau chiar cu mult mai vechi Vivosmart HR +, care poate fi găsit acum pentru 130 GBP sau mai puțin. Și dacă sunteți într-adevăr în alergare, ciclism sau înot, ar putea merita să faceți un salt la un ceas dedicat multisport, precum excelentul Garmin Vivoactive 3 (180 GBP).

Garmin Vivosmart 4 recenzie: Proiectare și afișare

Designul Vivosmart 4 nu se abate prea mult de la stereotipul trackerului de fitness, deoarece este format dintr-o curea de cauciuc cu un ecran OLED cu ecran tactil mic. Spre deosebire de predecesorul său, afișajul are ornamente metalice decorative care îl înconjoară și mai jos există și un buton dedicat sensibil la atingere.

Personal, nu cred că acest aspect adaugă nimic în termeni estetici, dar la modelul negru este suficient de subtil încât să nu te scoată în mod activ. În ceea ce privește butonul dedicat, acesta este un plus util. În cazul în care trackerele de fitness Garmin mai vechi foloseau butoane pe ecran care mănâncă în ecranul imobiliar, cu Vivosmart 4 există mai multe ecrane disponibile pentru a afișa datele pe care trebuie să le vezi.

Navigarea prin meniuri se poate simți totuși puțin în mod ocazional, cel puțin până când nu veți face față interfeței, iar datorită designului său îngust, nu totul se potrivește întotdeauna pe ecran, așa cum doriți. Notificările, de exemplu, sunt rotite prin nouăzeci de grade, astfel încât acestea parcurg ecranul pe verticală, mai degrabă decât pe orizontală.

Imaginea 6 din 7

Totuși, am găsit ecranul lui Vivosmart 4 ușor de citit în toate condițiile și, datorită setării sale de luminozitate automată, îl poți verifica fericit în miez de noapte fără să fii amețit. Pentru a menține durata de viață a bateriei, ecranul se oprește atunci când nu este folosit, dar este activat cu ușurință printr-o clipire a încheieturii sau cu o atingere dublă.

În ciuda înghesuirii mai multor senzori decât oricând (mai mult pe cei de mai jos), carcasa senzorului de ritm cardiac este plină de carcasa din spate a trackerului. Și, confortabil, Vivosmart 4 este suficient de subțire și ușor încât, dacă purtați o haină sau o cămașă cu mânecă lungă, veți uita, probabil, că o purtați în întregime.

Ni s-a trimis versiunea de tracker Silver cu Azure Blue Band, dar este disponibilă și cu benzi Berry, Gray și Black, pentru a vă bucura de dimensiunea Mică / Medie. Dacă aveți încheieturi mai mari, va trebui să vă descurcați cu modelul negru.

Garmin Vivosmart 4 recenzie: caracteristici de urmărire fitness

Fără GPS sau chiar GPS conectat - de unde un tracker de fitness folosește radioul GPS al telefonului pentru a urmări poziția dvs. - Vivosmart 4 se adresează în principal utilizatorilor care doresc să se adapteze și să aibă cunoștințe despre progresul lor, fără a vă face griji pentru detaliile mai fine, cum ar fi cât timp s-au bărbierit din ultima lor alergare de 5k. Și, în multe privințe, este cu atât mai bine pentru asta.

Noua caracteristică principală, Body Battery, este centrul tuturor. Calculat folosind o combinație de date, incluzând variabilitatea ritmului cardiac, nivelul activității și calitatea somnului, Body Battery vă oferă un scor între 1 și 100 pentru a vă spune cât de mult ați rămas în rezervor în termeni de energie în orice moment.

Imaginea 2 din 7

Pe baza acestor informații, puteți evalua dacă este o idee bună să vă îmbrăcați pantofii de alergare sau dacă veți fi mai bine să o luați ușor. Acesta este tipul de date care sunt la fel de utile atât pentru cei care adoptă un nou regim de fitness, cât și pentru cei care o fac de ani buni.

Deși tehnologia este încă la început, după ce am purtat tracker-ul timp de câteva zile, în general, numerele se potriveau cu modul în care mă simțeam și cât de activ eram. Voi actualiza această recenzie în următoarele săptămâni, după ce am avut ocazia să văd cum reacționează Body Battery la antrenamente mai lungi, mai intense, precum și la cantități mai scurte de somn, dar, până în prezent, pare o soluție elegantă pentru interpretarea movile de date aruncate la tine de trackerele de fitness.

Și, doar pentru că nu există GPS, nu înseamnă că Vivosmart 4 nu este bun pentru urmărirea antrenamentelor. Există aplicații încorporate pentru mers, alergare, antrenamente de forță, cardio, înot pentru piscină, yoga și multe altele. Singura omisiune clară este ciclismul, dar acesta este unul dintre numeroasele exerciții pe care tehnologia Move IQ ale tracker-ului le poate detecta și conecta automat la cronologia dvs.

Imaginea 5 din 7

Pentru mers și alergare, când Vivosmart detectează că te-ai mișcat de mai mult de o perioadă de timp stabilită, începe automat o activitate cronologică pentru tine. Distanțele sunt estimate, dar cu opțiunea de a seta lungimi personalizate, aveți o perspectivă destul de bună asupra tuturor valorilor cheie de care puteți avea vreodată nevoie, cum ar fi distanța, ritmul, viteza și ritmul cardiac.

Urmărirea înotului este o caracteristică nouă a seriei Vivosmart și este o adăugare binevenită pentru cei cărora le place să petreacă ore întregi în lungime la piscina locală. Spre deosebire de Fitbit Charge 3, care se limitează la afișarea duratei exercițiului pe ecran, Vivosmart 4 afișează un număr de ture. De două ori am testat modul de înot, însă, această cifră a ajuns să fie una sau două ture pentru fiecare zece lungimi. Acest lucru nu este grozav, dar cel puțin îl puteți corecta manual atât în ​​timpul antrenamentului, cât și după antrenament și veți avea întotdeauna un ecart aproximativ de distanță pe care ați parcurs-o.

Garmin Vivosmart 4 recenzie: senzor Pulse OX și monitorizare somn

Cealaltă caracteristică nouă pentru Vivosmart 4 este senzorul Pulse OX (SPO2), caracteristică văzută doar în ceasurile inteligente premium ale lui Garmin până de curând. Deși Garmin oferă o exonerare de responsabilitate care explică faptul că nu ar trebui să fie utilizat ca dispozitiv medical, senzorul vă oferă informații despre ceva care este irefutabil de natură medicală: saturația de oxigen a sângelui dumneavoastră.

Cu excepția cazului în care mergeți la o altitudine mare, nu este clar de ce persoana care ar avea nevoie ar trebui să verifice aceste informații în timpul zilei, dar Vivosmart 4 vă oferă opțiunea de a face acest lucru. Citiri de 95% sau mai mari sunt considerate normale și de fiecare dată când am folosit funcția, a revenit în acest interval. Până acum, bine.

Vezi conexe Cele mai bune trackere fitness 2020: Cei mai buni trackeri de fitness pentru a cumpăra de la 27 GBP Recenzie Garmin Vivosport: Un excelent tracker de fitness cu unul sau două defecte cruciale Cel mai bun smartwatch 2019: Cele mai bune purtări pentru iPhone și Android în vânzările de la Boxing Day

Pulse OX poate fi de asemenea activat în timpul nopții, ceea ce are un pic mai mult sens, deoarece nivelurile scăzute de oxigen din sânge pot ajuta la identificarea unor afecțiuni precum apneea în somn. Deși SPO2 meu mediu a fost din nou în intervalul normal, trackerul a înregistrat uneori valori minime între 80% și 90%. După cum explică aplicația Garmin Connect, astfel de lecturi scăzute pot fi cauzate de orice, de la o potrivire liberă la culcare pe braț și restricționarea fluxului de sânge. Cu excepția cazului în care nivelurile dvs. de SPO2 sunt în mod constant în acest interval noaptea, atunci sunt probabil cele mai bine luate cu un vârf de sare.

Urmărirea somnului de pe Vivosmart a primit, de asemenea, o actualizare, aducându-l mai mult în concordanță cu informațiile despre stadiile de somn ale Fitbit. În loc să înregistrați pur și simplu somnul adânc și ușor, trackerul măsoară acum etapele adânci, ușoare și REM și puteți vedea cât de mult v-ați mutat în orice moment în timpul nopții. Deși poate fi fascinant răspândind aceste informații (contribuie, de asemenea, la calculele Body Battery), Garmin nu oferă detalii despre care sunt intervalele normale pentru diferite stadii de somn, așa cum face Fitbit.

Garmin Vivosmart 4 recenzie: Performanță

Spre deosebire de Fitbit Charge 3, care suferă de un afișaj lipsit de răspuns, Vivosmart 4 este o plăcere absolută de utilizare. Comutarea între ecrane este rapidă și ușoară, iar butonul sensibil la atingere funcționează în mod fiabil, cu condiția ca ecranul să nu fie acoperit cu apă, ceea ce poate fi o problemă în piscină.

Sincronizarea smartphone-ului este rapidă și de încredere și parcurgerea și rularea automată a înregistrărilor de către tracker sunt încărcate în Strava, fără a fi nevoie să deschideți aplicația (presupunând că ați conectat-o ​​la Garmin Connect). Livrarea notificărilor, de asemenea, funcționează bine. Puteți alege ce notificări ale aplicației sunt trimise către tracker-ul de fitness, astfel încât să nu fie bombardat constant și am descoperit că au ajuns întotdeauna prompt.

În ceea ce privește durata de viață a bateriei, Garmin promite până la șapte zile între încărcări, deși această cifră va scădea cu câteva zile dacă alegeți să activați Pulse OX noaptea. În orice caz, Vivosmart 4 părea să depășească aceste estimări. După trei zile de utilizare cu Pulse OX activat, pictograma indicatorului bateriei mai avea trei dintre cele cinci bare completate, așa că m-aș aștepta să ajungă la șase zile cu senzorul SPO2 activat și încă încă fără el.

Garmin Vivosmart 4 recenzie: Verdict

Există câteva lucruri care împiedică Vivosmart 4 să obțină o recenzie de cinci stele și premiul Best Buy, și anume lipsa lui de GPS și modul ciclism. În plus, puteți face cu ușurință cazul în care rivalii săi, cum ar fi Fitbit Charge 3, arată mai bine.

Cu toate acestea, dacă nu căutați un dispozitiv care să vă permită să urmăriți activitățile în aer liber până la cei mai apropiați zece metri, Vivosmart 4 de la Garmin face tot ce puteți cere unui tracker de fitness.

Cu activitatea automată, urmărirea somnului și a stresului, creează o imagine detaliată a stării generale de sănătate și a sănătății tale, pe care rivalii săi nu o pot egaliza. În mod crucial, această bogăție de date este rezumată într-o formă de mușcătură în scorul excelent al bateriei pentru corp, care vă poate informa programul de exerciții, astfel încât să vă ajustați fără a fi exagerat.

Luați în considerare că funcțiile inteligente ale Vivosmart 4 sunt mai fiabile decât cele ale principalului său rival, Fitbit Charge 3 și nu există nicio întrebare despre ce dispozitiv aș recomanda. Garmin bate Fitbit-ul pe aproape toate socotelile.

Limbi
Spanish Bulgarian Greek Danish Italian Catalan Korean Latvian Lithuanian Deutsch Dutch Norwegian Polish Portuguese Romanian Russian Serbian Slovak Slovenian Turkish French Hindi Croatian Czech Swedish Japanese