Revizuirea monitorului cu frecvență cardiacă Polar OH1: o alternativă excelentă la cureaua toracică

Imaginea 1 din 7



Prețul nostru de evaluare când a fost revizuit 70

În afară de lipsa acestuia de suport ANT +, Polar OH1 oferă practic tot ce ți-ai putea dori de la un monitor de ritm cardiac

Pro confortabil Precizie excelentă Nu există suport ANT + mult mai scurtă durată de viață a bateriei decât o curea de piept

Deși senzorii optici integrați pe purtătorii de la încheietura mâinii fac o treabă bună de a vă monitoriza pulsul pe parcursul zilei și de a urmări îmbunătățirile de fitness (în funcție de ritmul cardiac odihnit), acestea sunt de obicei mult mai puțin fiabile decât curelele tradiționale ale pieptului în timpul exercițiilor fizice intense . Dar nu toată lumea găsește comode curele de piept, motiv pentru care există Polar OH1.





CITEȘTE ȘI URMĂTORUL:Cele mai bune monitoare pentru frecvență cardiacă

Deci, cum este diferit Polar OH1 - de asemenea un monitor optic? În primul rând, are avantajul de a fi purtat pe interiorul brațului (superior sau inferior), unde există de obicei mai puțin păr decât exteriorul încheieturii și este mai ușor să obțineți o citire puternică și precisă. Cureaua elastică asigură, de asemenea, că este perfect în permanență, ceea ce nu este întotdeauna atât de ușor de realizat cu o curea de ceas din silicon.



Cumpără acum de la Polar

În comparație cu un monitor pentru piept, este mult mai ușor de pus și de decolat și este mai puțin iritant în timpul exercițiilor fizice. Deci, cât de bine se compară cu o curea de piept în ceea ce privește precizia și fiabilitatea? Citiți mai departe pentru a afla.



Imaginea 5 din 7

Revizuirea monitorului de frecvență cardiacă Polar OH1: Ce trebuie să știți

O caracteristică care oferă Polar OH1 un avantaj distinct față de multe monitoare pe piept este că îl poți folosi singur, fără să iei altceva cu tine atunci când faci exerciții fizice. Pur și simplu apăsați dublu butonul de pe partea laterală a senzorului după pornirea acestuia și începe să înregistreze datele de ritm cardiac în stocarea sa internă. Pentru a termina un antrenament, tot ce trebuie să faceți este să opriți senzorul.

OH1 poate stoca până la 200 de ore de date de antrenament și, după ce ați terminat de exercitat, puteți sincroniza aceste informații cu aplicația Polar Flow, fie prin Bluetooth, fie conectând-o la computer. Conectivitatea Bluetooth a monitorului înseamnă că, de asemenea, poate transmite date către o gamă largă de dispozitive, inclusiv smartphone-uri, echipamente de gimnastică și trackere de fitness (precum ceasurile proprii Polar și computerele pentru biciclete).

CITEȘTE ȘI URMĂTORUL: Cele mai bune trackere de fitness

Este excelent dacă utilizați, în mod normal, o aplicație, cum ar fi Strava, pentru a înregistra alergările și plimbările cu bicicleta pe telefonul dvs. și doriți pur și simplu să oferiți mai multe informații despre antrenamentele dvs. prin înregistrarea datelor cu ritm cardiac. Merită să fac câteva cercetări pentru a verifica dacă OH1 va funcționa cu dispozitivul dvs. particular, pentru că nu am reușit să îl asociez cu un TomTom Spark, care ar trebui să funcționeze cu senzori Bluetooth Smart.

Din păcate, nu există niciun suport ANT +, astfel încât monitorul să funcționeze doar cu cele mai recente ceasuri Garmin și computere pentru biciclete care au suport pentru senzor ANT + și Bluetooth Smart.

Imaginea 6 din 7

O zonă pe care dispozitivul Polar o poticnește în comparație cu o curea de piept tradițională este durata bateriei. În cazul în care s-ar putea să obțineți cea mai bună parte a unui an dintr-o singură baterie dintr-un monitor pentru piept, Polar spune că OH1 durează doar 12 ore între încărcare.

Acestea fiind spuse, acest lucru ar trebui să fie suficient pentru toate, cu excepția celor mai lungi antrenamente de rezistență, iar dacă trebuie să reîncărcați bateria în acest sens, este la fel de rapid și de ușor ca să scoateți senzorul din curea și în stația USB de însoțire. Încărcătorul este foarte mic, ceea ce este grozav dacă nu doriți ca mai multe cabluri să se înghesuie în casă, dar flipside este că este îngrijorător de ușor de pierdut.

Vezi conexe Cele mai bune trackere fitness 2020: Cei mai buni trackeri de fitness pentru a cumpăra de la 27 GBP Recenzie Apple Watch Series 4: Un smartwatch grozav, acum și mai ieftin în vânzările din Boxing Day Cele mai bune monitorizări ale frecvenței cardiace: urmăriți-vă pulsul în timp ce alergați, înotați, faceți greutăți sau mergeți câinele, de la 30 GBP

În ceea ce privește confortul, am fost impresionat de Polar OH1 când l-am folosit pe antebrațul stâng în timpul unei plimbări cu bicicleta. Cureaua elastică este ușor de ajustat și, odată în loc, nu am găsit niciodată alunecarea sau necesitatea reajustării. Spre deosebire de o curea de piept, nu este nevoie să umeziți punctele de contact pentru a obține un semnal și acesta poate fi înlăturat în câteva secunde, fără a fi nevoie să îndepărtați niciun strat superior de îmbrăcăminte sau să vă expuneți torsul vag.

OH1 este impermeabil, de asemenea, îl puteți lăsa în duș sau în piscină. De fapt, Polar susține că dispozitivul este „potrivit” pentru înot; Voi cerceta acest lucru în continuare pentru a vedea cât de bine funcționează senzorul optic în apă în următoarele săptămâni.

Totuși, pe teren, pot confirma că are rezultate excepționale. Ciclismul poate provoca ravagii chiar și cu cei mai buni senzori optici de la încheietura mâinii, din cauza vibrațiilor care sunt transferate prin ghidon la încheieturile mâinilor, dar OH1 nu a reușit să scape în cursa cu bicicleta. După cum puteți vedea din diagrama de mai jos, a rezultat rezultate atât de asemănătoare cu cureaua mea de piept Garmin, încât cele două linii roșii îndrăznețe sunt aproape indistinguibile. A treia linie slabă, care seamănă foarte puțin cu celelalte, este datele de ritm cardiac înregistrate de ceasul meu multisport Garmin Vivoactive HR.

Deși, uneori, senzorul Polar a durat fracțional mai mult timp pentru a răspunde vârfurilor pulsului meu în timpul urcărilor scurte și abrupte, a înregistrat o frecvență cardiacă maximă identică la cureaua Garmin, iar timpul înregistrat în diferite zone de ritm cardiac a fost, de asemenea, în limita a 2% pentru fiecare zona. De fapt, aceste cifre ar fi putut fi mai strânse, dacă cureaua pieptului meu nu ar fi produs date de tip gappy în diferite etape ale călătoriei, poate ca urmare a interferenței.

Imaginea 7 din 7

Revizuirea monitorului de frecvență cardiacă Polar OH1: preț și concurență

Polar OH1 are un preț recomandat de vânzare cu amănuntul de 69,50 GBP, dar, în realitate, puteți alege unul mai aproape de 50 de lire sterline, dacă doriți o ofertă bună. Acesta este aproape dublul prețului unei curele de piept de bază de la Garmin (26 GBP), dar la egalitate cu principalii săi rivali, Scosche Rhythm (70 GBP) și Wahoo Tickr Fit (65 GBP).

OH1 este considerabil mai mic decât ambele dispozitive, dar este redus în sensul că oferă conectivitate Bluetooth, unde ambele oferă Bluetooth și ANT +. Dispozitivul Wahoo are, de asemenea, o durată de viață a bateriei considerabil mai lungă.

Revizuirea monitorului de frecvență cardiacă Polar OH1: Verdict

În rezumat, Polar OH1 ar putea să nu fie un înlocuitor adevărat pentru un monitor de ritm cardiac al curelei de piept - într-adevăr, nu le poți compara doar pe cele două, dar este probabil atât de aproape de cât îl vei obține.

Datele înregistrate de senzorul optic au fost aproape identice cu cele captate de o curea de piept Garmin, până la punctul în care a trebuit să verific dublu că nu mă uitam la același fișier la început.

Mai mult decât atât, Polar OH1 este mic, discret și confortabil, ceea ce îl face tovarășul perfect de pregătire pentru oricine dorește să înregistreze date fiabile ale ritmului cardiac, fără a obosea să poarte un monitor tradițional cu curea în piept.

Limbi
Spanish Bulgarian Greek Danish Italian Catalan Korean Latvian Lithuanian Deutsch Dutch Norwegian Polish Portuguese Romanian Russian Serbian Slovak Slovenian Turkish French Hindi Croatian Czech Swedish Japanese